Paul Manea, digital nomad: îmi scriu zilnic scopurile pe foaie să-mi amintesc direcția în care merg

La fel cum există multe mituri despre freelancing, există și multe adevăruri. Iar unul despre care îmi place să vorbesc este timpul. Da, un freelancer, ține tot timpul în mâinile lui și tot el decide dacă îl aruncă pe geam, stă pe social media, investește în dezvoltarea lui personală sau îl lasă să treacă oarecum nepăsător. Timpul și ce facem cu el este cel ce diferențiază un freelancer de altul, un profesionist bun de unul mai puțin bun, un om care se cunoaște de unul care rămâne absent în propria viața.

În ultimii doi ani de când ne-am trezit cu pandemia pe cap, am început oarecum să fim mai atenți și la ce facem cu timpul nostru, unde se duce când se duce și cum putem să scoatem mai mult din el. Iar, o strategie bună ca să scoatem mai mult din timpul nostru ține de obiceiuri și rutinele pe care le avem și, mai ales, de cum ne motivăm să fim constanți. Pentru că, așa cum spun statisticile, problema nu este că nu ne apucăm de obiceiuri noi, adevărata problemă este că ne pierdem interesul pe drum.

Iar pentru că în comunitatea NO.MAD Talks sunt freelanceri motivați, i-am luat la întrebări despre ce obieciuri noi au introdus în viața lor în utimul an și ce schimbări s-au produs. Seria de interviuri vine în completarea conținutului pe care-l prezentăm luna aceasta în newsletter-ul NO.MAD Newsroom și anume motivația. Dacă nu ești încă abonat și vrei să citești în fiecare vineri informații aplicate și curatoriate cu atenție, te poți abona aici.

Interviul de astăzi este cu Paul Manea, digital nomad și copywriter, un om pe care-l admir pentru călătoriile lui în toată lumea, ambiție și pasiunea pentru ceea ce face. Paul ne-a povestit în interviul de mai jos despre un obicei bun pe care l-a descoperit în pandemie și care-l ajută să-și păstreze direcția.

1. Spune-mi o frază despre tine, Paul. Cu ce te ocupi și care este partea ta preferată din ceea ce faci? 

Sunt nomad digital de peste 10 ani, copywriter ocazional și am un business pe zona de e-commerce. Mereu se întamplă ceva nou în business sau sunt forțat să inovez și să caut soluții, așa că nu este niciodată plictisitor, ceea ce mă încântă la nebunie pentru că am o sete nestavilită de nou, de aventură și de noi perspective. 

2. Cum arată o zi obișnuită din viața ta? 

Ce e aia o zi obișnuită? Ma trezesc relativ dimineața, mai nou, deși sunt pasăre de noapte. Lucrez câteva ore dimineață, apoi iau o pauză de prânz ca să citesc, să meditez sau ies din casă. Mai lucrez câteva ore și apoi seara se lasă cu un pahar de vin în companie plăcută, fie acasă, fie prin oraș.  Dacă pot să văd și apusul e și mai bine. 

3. Ai o rutină de seară, dar una de dimineață? 

Am o rutina pe care o fac ori seara, ori dimineața, ori deloc. Nu sunt strict când fac lucrurile care știu că îmi fac bine, dar sunt determinat să le fac și anume: să meditez măcar 15 minute pe zi, să merg la sală sau să fac mișcare, să citesc măcar câteva pagini, să imi scriu scopurile pe hârtie, să-mi fac ordine în taskuri și planuri pe termen lung și să comunic cu cineva din lista de prieteni și cunoștințe. 

4. Cum reușești să te motivezi atunci când nu ai chef / energie / sau te simți mai low emoțional? 

Cu riscul de a deveni repetitiv, dacă simt că sunt într-un moment low fac lucrurile care știu că mă scot de acolo: meditez, fac sport, citesc sau mă uit la ceva inspirațional, iau o pauză, mă uit la un film, merg într-o drumeție, ies la o cafea cu un prieten, mă culc sau dacă nici una din astea nu merge, ma forțez să mă apuc de treabă. 

5. Ne-ai povestit că anul trecut, în pandemie, ai început să-ți scrii zilnic scopurile pe foaie. Când exact ai început să faci asta, de ce, și ce rezultate ai observat? 

Am început să fac asta mai constant prin iarna anului 2020 într-un moment mai low. Scriu scopurile la timpul prezent, făcând o mica descriere a vieții mele perfecte într-o frază. Am observat că ma ține cu ochii pe lucrurile pe care le vreau în viață asta și că sunt mai focused. Mai mult, tind să văd mai multe oportunități care mă duc în direcția în care vreau să merg și să le și fructific. Cred ca e foarte ușor să te lași distras în lumea asta și avem nevoie de ceva care să ne țină pe direcția bună. 

6. Mai ai și alte obiceiuri care te ajută și ai vrea să ni le împărtășești? 

Dacă mă apuc de ceva nou (fie ca e trading sau o limba straină) țin să fac ceva pentru a avansa în acel lucru măcar 20 de minute pe zi. Consistența cred că bate puseurile rare de energie pe termen lung. 

7. Un gând / citat care îți vine în minte atunci când spui motivație? 
Să știi exact ce vrei și cum se simte ceea ce vrei. 

Fotografie realizată de Cristina Voinea, freelancer fotograf din comunitatea NO.MAD căreia îi poți scrie aici.